Studenţi harnici şi mai puţin harnici, silitori sau mai puţin, îndrăgostiţi, plini de viaţă sau cum sunteţi voi, cu siguranță că fiecare aveţi propriul mod de a vă descurca în sesiune. Fiecare are propriul stil de a se organiza, de a se agita, de a intra în panică înainte de un examen şi de a răsufla uşuraţi apoi după… sau în restanţe. Știm că vă interesează acest subiect, aşa că venim cu câteva trips & tricks.
- În primul rând nu te descuraja singur, fii optimist. Dacă îţi spui mereu că nu ai să faci față, nu te ajută foarte mult în pregătire Încurajează-te!
- Gestionează-ţi eficient timpul. OK, ai cursurile, ai un anumit număr de zile pentru învăţat; ce faci? Fă-ţi un plan de bătaie, un program de învăţat. Când ai totul planificat, nu mai ai senzaţia că eşti copleşit de sarcini.
Îţi împarţi materialul de învăţat în mai multe părţi şi înveţi fiecare parte în ziua ei. Dacă nu-ţi pierzi nopţile, te vei putea trezi mai devreme. Asta înseamnă mai multe ore în plus. Iar dimineaţa e timpul perfect pentru efort intelectual. - Evită amânarea. Ştim că şi mâine e o zi. Însă nu lăsa sarcinile să se adune.
- Informează-te. E incredibil cât de mult pot conta informaţiile. Află de la cei pățiți: ce mai pică pe la teorie, la cine poţi copia şi la cine nu, ce trebuie să faci ca să iei măcar un 5, etc. Ştiind cum stă treaba mergi mai pregătit la examene.
- Mergi pe Principiul lui Pareto. Ca să atingi maximul de rezultate trebuie să te îndrepţi spre lucrurile care contează cu adevărat. Înţelegerea principiului lui Pareto sau a regulii 80/20 te va ajuta să identifici acele lucruri a căror rezultate contează cel mai mult pentru performanţa ta.
- Dormi. Dacă după câteva ore de învăţat simţi nevoia să dormi, atunci dormi. E un fapt demonstrat ştiinţific: somnul îmbunătăţeşte asimilarea cunoştinţelor. Nişte studii recente arată că şi un somn de câteva minute poate îmbunătăţi memoria.
- Fă sport. Ca să eviţi insomniile şi pentru a alterna efortul intelectual cu cel fizic, e bine să alergi seara. Îți aerisești creierul, dormi mai bine şi îți îmbunătăţești condiţia fizică..
- Ahh… şi nu subevaluaţi recapitularea. Chiar dacă ia ceva timp, este foarte eficient să reluaţi un capitol când l-aţi finalizat pentru ca informaţia să fie fixată
- Sărbătoreşte şi răsfaţă-te! După un examen, după un curs mai greu pe care l-ai înţeles, după o etapă a unui proiect mai mare sau pur şi simplu după câteva ore în care ai fost concentrat şi ai avut spor, meriţi ceva bun.
